Wie viele Kalorien hat Reis (gekocht) pro 100g?

Reis (gekocht) enthält 130 kcal pro 100g, davon 2.7g Protein, 0.3g Fett und 28g Kohlenhydrate.

Wie viele Kalorien hat eine Portion Reis (gekocht)?

1 Tasse gekochter Reis (186g) enthält ca. 242 kcal.

Ist Reis (gekocht) gut zum Abnehmen?

Reis (gekocht) hat einen moderaten Kaloriengehalt von 130 kcal/100g. In vernünftigen Portionen kann es Teil einer ausgewogenen Abnehmdiät sein.

Wie viel Protein hat Reis (gekocht)?

Reis (gekocht) enthält 2.7g Protein pro 100g. Der Proteingehalt ist vergleichsweise gering.

🍚 Reis (gekocht): Kalorien & Nährwerte

Reis (gekocht) hat 130 kcal pro 100g – mit 2.7g Protein, 0.3g Fett und 28g Kohlenhydraten. 1 Tasse gekochter Reis = 242 kcal. Alle Nährwerte im Überblick.